冬のケガで多いものは？

寒さが厳しくなる冬は、体が冷えやすく、思わぬケガが増えやすい季節です。
特に多いのが、転倒による捻挫や打撲、ぎっくり腰、筋肉の痛みなどです。

冬は筋肉や関節がこわばりやすく、動き始めに負担がかかりやすくなります。
朝起きてすぐや、長時間同じ姿勢のあとに急に動くことで、腰や首を痛めてしまうケースも少なくありません。
また、路面の凍結や濡れた床などで足を滑らせ、足首や膝を痛めることもあります。

さらに、寒さで血流が低下すると、疲れが抜けにくくなり、普段は問題のない動作でも違和感が出やすくなることがあります。
「少し痛いだけだから」と無理をすると、症状が長引く場合もあるため注意が必要です。

違和感や不安があるときは、まず医療機関で状態を確認し、そのうえで日常生活での注意点や体の使い方について専門家に相談することが大切です。
大分市松岡の松岡整骨院では、冬に多い体の不調やケガに関するご相談を承っています。
寒い時期こそ、無理をせず体をいたわりましょう。

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店舗情報

店舗名: 松岡整骨院
代表: 首藤晃伯（しゅとうあきのり）
住所: 〒870-0125
大分県大分市松岡5041-1
駐車場あり
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営業時間: 平日（水曜除く）8:30〜12:00／15:00〜19:00
水・土は12:30まで
詳細はこちら
休診日: 日・祝日
アクセス: 大分市立松岡小学校の向かい側
松岡郵便局から徒歩１分
TEL: 097-511-2938
営業時間外、または他の患者さまを施術中の時は電話に出られないことがあります。
その際は、受付または留守番電話に「お名前」「ご用件」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

※当院とお付き合いの無い企業様で、勧誘を目的とした営業行為の電話によるお問合せはお断りしております

松岡整骨院は「予約優先」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
08:30〜12:00	◯	◯	△	◯	◯	△	休	休
15:00〜19:00	◯	◯	休	◯	◯	休	休	休

△…12:30まで

松岡整骨院は、予約優先制です。
保険施術（交通事故、労災含む）のみ「当日予約OK 」です。

受付は営業終了30分前までです。
（急患の場合はこの限りではありません）

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