「事故に遭ったけど、まずどこに行けばいいの？」

車をぶつけられた直後は気が動転していて、体のことまで頭が回りませんよね。
数日経ってから首や腰が痛み出し、仕事にも家事にも支障が出て、慌ててスマホで検索している——そんな状態ではありませんか。

さらに困るのが、「整骨院」と「整形外科」という2つの選択肢が出てきて、どちらが正解なのか分からないことです。
迷っている間にも痛みは続き、時間だけが過ぎていきます。

この記事では、

・交通事故後に整形外科と整骨院、どちらへ先に行くべきか
・それぞれの役割はどう違うのか
・「検査で異常なし」と言われたのに痛みが残るのはなぜか
・迷ったときにどう動けばいいか

を、順を追って整理します。読み終える頃には、次に取るべき行動がはっきりしているはずです。

結論：まず整形外科へ。そのうえで整骨院という順番です

急いでいる方のために、先に結論をお伝えします。

①まず整形外科などの医療機関で検査・診断を受ける
②そのうえで、必要に応じて整骨院で施術やケアを受ける

これが基本の流れです。

理由は明確です。
交通事故の衝撃は、見た目や自覚症状だけでは分からない損傷を体に残していることがあります。
骨折の有無、内部の損傷がないかどうか——これはレントゲンやMRIといった画像検査でしか確認できません。
そして、その検査と診断ができるのは医師のいる医療機関だけです。

もうひとつ、事務手続きの面でも整形外科が先という理由があります。
交通事故によるおケガの場合、医師の診断書が各種手続きの土台になります。
ここを飛ばしてしまうと、あとから「事故との関係が分からない」という状況になりかねません。

つまり、「痛みが軽いから病院はいいや」と自己判断で飛ばしてしまうのが、一番避けたい選択なのです。

「もう数日経ってしまった」という方も、今からでも遅くはありません。まずは受診してください。

「異常なし」と言われたのに痛い。これが一番多いご相談です

ここからが本題です。

整形外科で検査を受けて、「骨に異常はありません」「湿布と痛み止めで様子を見ましょう」と言われた。
でも——

・朝、首が回らない
・車のバックで振り返れない
・仕事中、夕方になると頭が重くなる
・腰が張って長く座っていられない
・なんとなく手がしびれる感じがする

こうした状態が続いていませんか。

これは決して珍しいことではありません。
画像検査は「骨や組織に明らかな損傷があるか」を見るためのものです。
一方で、筋肉のこわばり、関節の動きの制限、事故の衝撃でついてしまった体の使い方のクセといったものは、画像には映りません。

でも、実際に生活で困っているのはこちらの症状だったりします。

そして、この「検査には映らないけれど確かにある不調」に対して、体の動きを一つひとつ確認しながらアプローチしていくのが、整骨院の役割です。

・どの方向に動かしたときに痛みが出るのか
・左右で動く範囲にどれくらい差があるのか
・事故前と比べて、何が変わってしまったのか

こうしたことを実際に体に触れて確認し、「あなたの今の痛みが、どこから来ているのか」を言葉にしてお伝えする。
ここが、検査画像だけでは分からない部分を埋める作業になります。

整形外科と整骨院は「どちらか」ではなく「両方」が基本

ここでよくある誤解を解いておきます。

「整骨院に行くなら、もう病院には行かなくていいの？」

そうではありません。
交通事故のケガの場合、医療機関での診察を継続しながら、並行して整骨院で施術を受けていくという形が一般的です。

役割を整理すると、こうなります。

整形外科（医療機関）

・画像検査による診断
・診断書の作成
・投薬などの医療行為

整骨院

・筋肉や関節へのアプローチ
・動きの制限や体のクセの確認と説明
・日常生活での注意点・セルフケアのアドバイス

どちらが優れているという話ではなく、担当している領域が違うのです。
両輪で進めていくことで、日常生活を取り戻していくための土台が整います。

迷っている時間が一番もったいない。まずは相談から

ここまで読んで、それでも「自分の場合はどうなんだろう」と迷っている方もいると思います。

・もう病院には行ったけど、このあとどうすればいい？
・まだどこにも行っていないけど、今からでも大丈夫？
・保険の手続きって、何をすればいいのか分からない
・そもそも、この痛みは事故のせいなのか判断がつかない

こうしたことは、ひとりで調べて答えを出すのが難しい部分です。

大分県大分市の松岡整骨院では、交通事故に関する無料相談を受け付けています。

お話をうかがったうえで、「まず医療機関での検査を受けたほうがいい」と判断した場合は、その旨をはっきりお伝えし、整形外科へのご紹介も可能です。

「整骨院に相談したら、そのまま整骨院に通わされるのでは」と身構える必要はありません。
今のあなたにとって何が必要かを整理するための時間だと思っていただければと思います。

※当日のご相談・ご来院にも可能な限り対応しております。痛みが強い場合は、まずお電話でその旨をお伝えください。
※交通事故によるおケガの施術は、自動車保険が適用となる場合があります。
適用の可否や必要な手続きについても、無料相談にてご案内します。

まとめ

最後に、要点を振り返ります。

✅ 交通事故に遭ったら、まず整形外科などの医療機関で検査・診断を受ける。
骨や内部の損傷の確認、診断書の作成は医療機関の役割です。

✅ 「異常なし」と言われても痛みや動かしにくさが残ることは珍しくない。
画像に映りにくい筋肉のこわばりや関節の動きの制限に対しては、整骨院でのアプローチが選択肢になります。

✅ 整形外科と整骨院は「どちらか」ではなく「両方」。
役割が違うため、並行して進めていくのが基本の形です。

✅ 迷ったら、判断そのものを相談していい。
松岡整骨院では交通事故の無料相談を受け付けており、必要に応じて整形外科のご紹介も可能です。

事故のあとの不調は、放っておいて自然に落ち着く場合もあれば、時間が経つほど動かしにくさが固定化していくこともあります。
何より、「どうすればいいか分からないまま痛みを抱えている」という状態そのものが、心身の負担になります。

今の痛みを少しでも早く楽にして、いつもの生活に戻るために。
まずはお電話一本、ご相談ください。